Ihr habt für heute Abend noch nichts vor? Dann rate ich euch, mit euren Liebsten eine Horror-Movie-Night einzulegen. Ist nicht nur schön gruselig, sondern verbrennt auch noch Kalorien.
Das besagt zu mindest eine Studie von der University of Westminster.
Auch keine schlechte Idee, seine Brötchen zu verdienen.
Mich freut's, jetzt hab ich noch einen guten Grund mehr für einen gemütlichen Filmabend.
Hier gibt's die Details...
Die Wissenschafter haben den Testpersonen zehn verschiedene Horrorfilme vorgespielt und dabei deren und dabei Herzfrequenz, die Sauerstoffaufnahme und die Anzahl der verbrannten Kalorien gemessen. den Kalorienverlust untersucht. Und siehe da: Im Schnitt betrug der Kalorienverbraucht 184 kcal – so viel wie bei einem 30-minütigen Spaziergang.
Was nicht sonderlich verwundert: Gerade bei Schock-Szenen werden Herzschlag beschleunigt und mehr Kalorien verbrannt.
Und es gibt auch einen Kalorien-Sieger unter den Horrorfilmen. Es handelt sich dabei um einen Klassiker aus dem Jahr 1980...
Hier die Top 10:
1. The Shining: 184 Kalorien
2. Jaws: 161 Kalorien
3. The Exorcist: 158 Kalorien
4. Alien: 152 Kalorien
5. Saw: 133 Kalorien
6. A Nightmare on Elm Street: 118 Kalorien
7. Paranormal Activity: 111 Kalorien
8. The Blair Witch Project: 107 Kalorien
9. The Texas Chain Saw Massacre: 105 Kalorien
10. [Rec]: 101 Kalorien
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Thank you for your post!
XX, Monika