Come in and fitness out

12.12.2015

12. Dezember: Abnehmen durch Farbkontraste


Nudeln mit heller Grogonzal-Sauce auf einem weißen Teller? Lieber nicht – behaupten zumindest die Wissenschafter im US-amerikanischen Journal of Consumer Research.

Welche Rolle Farben bei der Postionswahl spielen lest ihr hier...

Laut den Experten fällt es nämlich wesentlich leichter, ein paar Kilos zu verlieren, wenn der Teller eine deutlich andere Farbe hat als das Essen.

Man tischt sich bis zu 22 Prozent weniger auf, wenn der Teller einen starken Kontrast zu den Speisen zeigt. Die Begründung: Durch einen starken farblichen Unterschied könne die Portionsgröße besser eingeschätzt werden, heißt es.

1 Kommentar:

Thank you for your post!
XX, Monika