Come in and fitness out

10.12.2015

10. Dezember: Der perfekte Smoothie





Auch ihr seid dem Smoothie-Trend verfallen?

Gut so. Hier gibt es einige Tipps, wie euch der perfekte Drink gelingt...




Weniger ist mehr
Benutzt nicht zu viele verschiedene Zutaten. Zwei bis drei ausgewählte Früchte und Gemüsesorten reichen.
Ice Ice Baby
Mit etwas Eis als Zutat schmeckt es besonders erfrischend.
Immer verdünnen
Gebt bei grünen Smoothies immer auch Wasser hinzu. 

Grün und fruchtig
Grüne Smoothies schmecken besonders lecker, wenn Gemüse und Obst zu gleichen Teilen darin enthalten sind.

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XX, Monika