Auf's Herz hören macht schöner

Pssst, haltet einmal inne und lauscht euren Herztönen. Das soll laut neuester Studie nämlich selbstbewusster machen und dazu führen, dass wir unseren Körper (noch) mehr lieben.
Forscher der Uni London haben nämlich herausgefunden, dass Frauen, die sich regelmäßig auf's Pochen ihres Herzens  konzentrierten, eine viel bessere Körperwahrnehmung hatten, als Frauen, die ihrem Körper wenig Aufmerksamkeit schenken. Positiver Nebeneffekt: Herz-Lauscherinnen finden sich gleichzeitig schöner.