Come in and fitness out

14.12.2015

14. Dezember: Mit diesem Getränk könnt ihr schneller abnehmen



Nein, es ist kein Diät-Drink, sondern...

Eine Studie derUniversity of Western Australia ergab: Wer morgens 250 Milliliter Milch trinkt, isst mittags rund 10 Prozent weniger als Menschen, die mit Saft in den Tag starten.

Der Grund: Die in Milch enthaltenen Proteine regen den Körper dazu an, Sättigungshormone zu produzieren – und wer länger satt bleibt, isst im Laufe des Tages einfach weniger.

Na dann, Prost!

1 Kommentar:

  1. Das klingt sehr gut, danke! Ich hoffe, dass das auch mit Kakao klappt... :-)

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Thank you for your post!
XX, Monika