Neue Studie: Morgensport killt Kalorien

 Für mich waren Frühaufsteher bislang ein Mysterium. Fit und motiviert am Morgen? Keine Chance. Mein Workout nach dem Aufstehen beschränkt sich auf's Zähneputzen, Kaffe kochen und zur Straßenbahnstation zu rennen.
Blöd für mich, denn eine aktuelle US-Studie der Brigham Young University besagt, dass Morgensport ein echter Kalorienkiller ist. Wer nämlich in der Früh die Sportschuhe schnürt, hat den ganzen Tag über weniger Appetit und Schokolade und lecker duftende Kekse haben keine Chance. 
Vielleicht überleg ich mir das noch mit dem Joggen bei Sonnenaufgang ja noch...